Jedes Kilo zählt doppelt
Ab jetzt zählt jedes Kilo doppelt!“ scherze ich mit meinen Teilnehmern. Aber eigentlich steckt ein Fünkchen Wahrheit drin. Abnehmen ab Mitte November ist schon sehr herausfordernd. Die Tage sind kürzer, der ungemütliche Herbst ist eingezogen. Draußen ist es kalt, drinnen so schön gemütlich, da sitzt du vielleicht schon etwas früher auf dem Sofa. Die [...]
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