Ab jetzt zählt jedes Kilo doppelt!“ scherze ich mit meinen Teilnehmern. Aber eigentlich steckt ein Fünkchen Wahrheit drin. Abnehmen ab Mitte November ist schon sehr herausfordernd. Die Tage sind kürzer, der ungemütliche Herbst ist eingezogen. Draußen ist es kalt, drinnen so schön gemütlich, da sitzt du vielleicht schon etwas früher auf dem Sofa. Die Gartenarbeit fällt weg, die langen Spaziergänge, das Fahrradfahren. Und im Supermarkt lauern schon eine Weile die Weihnachtskekse. Da entsteht so in manch einem der Gedanke: „Ach, jetzt lohnt es sich auch nicht konsequent zu sein. Bald ist Weihnachten, was soll ich da jetzt abnehmen. Verschieben wir es doch auf nächstes Jahr.“

Alle diejenigen, die jetzt in einem laufenden Lebe leichter Kurs sind denken nicht so. Auch sie stehen vor dem Weihnachtskeksregal, auch bei ihnen ist es um 17:00 Uhr dunkel, auch ihnen ist draußen kalt und sie würden gerne früh auf dem Sofa sitzen. Machen sie aber nicht. Warum?

Weil sie jede Woche ihr Gewicht kontrollieren. Weil sie in der Gruppe motiviert werden, weil sie von einem Lebe leichter Coach unterstützt werden. Das ist der Mehrwert, den wir unseren Teilnehmern schenken. Persönliche Unterstützung bis zum Ziel. Und während viele gerade jetzt zunehmen, nehmen unsere Teilnehmer ab. Zählt also doppelt. Logisch, oder?

Wie wäre es, wenn du mitmachst. Du kannst auch jetzt die Entscheidung treffen. Auch, wenn du gerade nicht in einem Kurs bist. Du könntest dich jetzt schon für den Januar anmelden, und die leichten Regeln gleich jetzt schon umsetzen. Wie’s funktioniert weißt du ja. Und wenn nicht: Steht alles in unserem Buch Lebe leichter. Gibt es versandkostenfrei bei uns. Einfach schreiben.