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Blog2024-05-20T14:45:56+02:00

Neuste Blogbeiträge

Wenn’s mal klemmt: Lach drüber & weiter geht’s!

Von |Juni 27th, 2025|Kategorien: Inspiration|

Du hast am Wochenende Eis gegessen, statt Salat? Willkommen im echten Leben. Mach dich nicht fertig – mach einfach weiter. Lebe leichter heißt nicht „verzichten ohne Ende“, sondern: bewusst genießen und mit einem Augenzwinkern nach vorne schauen. Lachen [...]

Zucchini trifft Pfanne – Leicht genießen!“

Von |Juni 13th, 2025|Kategorien: Lebe bewusst, Rezepte|

Manchmal braucht’s nicht viel, um lecker UND leicht zu essen. Wie wär’s heute mit einer schnellen Zucchini-Pfanne? Zucchini, Tomaten, Paprika in etwas Olivenöl anbraten, mit Kräutern würzen, ein paar Fetawürfel dazu – fertig. Wenig Aufwand, viel Geschmack – [...]

Du musst nicht perfekt sein – nur dranbleiben!“

Von |Mai 30th, 2025|Kategorien: Inspiration|

Perfektion ist überbewertet – beim Abnehmen geht’s nicht darum, alles richtig zu machen, sondern dranzubleiben. Auch wenn du mal vom Plan abweichst: Jeder neue Tag ist eine neue Chance. Stell dir vor, wie gut es sich anfühlt, in [...]

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    Rezepte

    Zucchini trifft Pfanne – Leicht genießen!“

    Manchmal braucht’s nicht viel, um lecker UND leicht zu essen. Wie wär’s heute mit einer schnellen Zucchini-Pfanne? Zucchini, Tomaten, Paprika in etwas Olivenöl anbraten, mit Kräutern würzen, ein paar Fetawürfel dazu – fertig. Wenig Aufwand, viel Geschmack – [...]

    Von |Juni 13th, 2025|Kategorien: Lebe bewusst, Rezepte|0 Kommentare
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