Jungbrunnen Bewegung
Wusstest du, dass aktive Muskelzellen Eiweiße produzieren, die Entzündungen hemmen? Wusstest du, dass die mit Sonne verbundene Vitamin-D-Produktion dein Immunsystem aktiviert? Wusstest du, dass 20 Minuten in der Natur ausreichen, um Stresshormone in dir zu reduzieren? Wusstest du, dass es die Selbstheilung der Knorpel und Gelenke unterstützt, wenn du dich regelmäßig bewegst? Bewegung aktiviert [...]
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