Lebe leichter Coach Edith Ortmann schreibt in Anlehnung an an einen Beitrag von Daniela Pucher auf Instagram:

Vielen Menschen ist stark verwurzelt, dass der gesunde Lebensstil keinen Spaß machen kann.

DAS GEGENTEIL IST DER FALL. ES IST DIE KRANKHEIT, DIE UNS DEN SPASS VERDIRBT!

Das Lebe leichter Konzept und somit der gesunde Lebensstil haben mein Leben sehr positiv beeinflusst. Meine Lebensqualität und meine Freude am Leben sind spürbar gestiegen. In unserem Konzept geht es auch unter anderem um die Frage, wie man möglichst lange gesund und fit bleiben kann.

Ich bin 67 und habe erkannt, dass die gesunde Lebenszeit so weit wie möglich zu verlängern, ziemlich viele Vorteile haben kann:

-So lange wie möglich aktiv sein können und eine Ermutigung für andere sein können
– So lange wie möglich körperlich und geistig fit bleiben können
– So lange wie möglich neugierig bleiben und Neues lernen können
– So lange wie möglich andere Menschen unterstützen können
– So lange wie möglich am Leben teilhaben, anstatt das Leben anderer zu beobachten
– So lange wie möglich unabhängig in der eigenen Wohnung leben können
– So lange wie möglich sich selbst versorgen können
– So lange wie möglich mein Leben nach meinen Vorstellungen gestalten
– So lange wie möglich Freude am Leben haben
Das wünsche ich mir. Und du? Wie sieht deine ideale Zukunft aus?