Lebe leichter funktioniert bei Jungen und Älteren, bei Männern und Frauen. Mit 18 Jahren ist L. eine der jüngeren Teilnehmerinnen. Sie hat sich mit ihrer Abnahme selbst übertroffen und in zwei Kursen nacheinander insgesamt 17 Kilo abgenommen. Von Hübsch zu WOW „Ich habe gelernt, den neuen Lebensstil zu lieben“, schreibt sie. „Mein Körpergefühl hat [...]
Ich bin ein bisschen knauserig, wenn es um Frisörbesuche geht. Da ich meine Haare selber ganz gut geföhnt bekomme, buche ich normalerweise nur Cut & Go. Diese Woche hatten wir das Thema „Lebe attraktiv“ und im Gespräch hat uns G. erzählt, dass sie es ganz neu gelernt hat, sich gut um sich und um [...]
Relativ regelmäßig ermutige ich meine Lebe-leichter-Teilnehmer in der Woche Nummer 11 - Lebe attraktiv mal den Kleiderschrank auszumisten. Wie viele Kleidungsstücke sich da im Laufe eines Lebens ansammeln. Wieviel davon trägst du noch? Gerne? Meistens holen wir uns immer wieder unsere Lieblingsstücke raus. Diese Bluse, wo die Farbe einfach wunderbar erfrischend ist. Dieses Kleid, [...]
„Was ich an Dir so mag, ist Dein Lächeln. Besonders Deine Augen. Und natürlich Deine Art, Dich zu bewegen. Man erkennt sofort, wie es Dir grade geht. Mal schwebst Du auf Wolke 17, mal wirkst Du ganz gelassen. Wenn ich sehe, dass Du in Dir ruhst, dass Du Dich in Dir wohlfühlst, machst Du [...]
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