Drei Mal ist „Bremer Recht“ – oder Aller guten Dinge sind drei

Schon als Kind neigte ich dazu, schneller zuzunehmen als meine Brüder. Meine Mutter passte auf und oft bekam ich ein kleineres Stückchen Kuchen. Süßigkeiten wurden streng eingeteilt. Im Rückblick war das sehr gut für mich, obwohl ich es als Kind oft nicht verstand.

Die Kilos kamen dann schleichend in meinen zwei Schwangerschaften. Es war ein tolles Gefühl endlich zu essen, was ich wollte, wann ich wollte und wieviel ich wollte. Bei meiner Größe von 170cm wog ich zum Schluss fast 90kg. Das war eindeutig zu viel.

Nun begann mein fast 10 Jahre dauernder Abnahme-Marathon: Weight Watchers, Metabolic Balance, Life plus, Ernährungscoach, Personal Trainer. Für den Moment funktionierte alles, aber nicht auf Dauer. Im Jahr 2020 empfahl mir eine Freundin das Buchset Lebe Leichter. Sofort kaufte ich es und begann für 3 Wochen mit dem Programm, merkte aber, dass ich es allein nicht schaffen würde. Der Wille war da, aber die Umsetzung klappte nicht. Ende 2022 meldete ich mich zum 1. LL Zoom-Kurs bei Beate Nordstrand an. Oft sagte sie: „Ich seh‘ Dich!“ Es lief richtig gut. Mit einem Gewicht von 88 kg startete ich und in den 12 Wochen nahm ich 8 kg ab.  Ich war happy und kaufte mir ein hübsches blaues Kleid in Größe 44 zur Konfirmation meiner Tochter. Leider ließ ich es ab Sommer 2023 wieder etwas schlurren. Ehe ich mich versah, waren alle Kilos wieder angefuttert.

Nun meldete mich zum 2. LL Zoom Kurs bei Heike Malisic an. Bei ihr nahm ich 3 Kilo ab. Ich fand es so ermutigend, als Heike sagte: „Wenn ihr noch einen LL-Kurs braucht, dann bucht wieder einen, es ist überhaupt nicht schlimm egal wie oft, Hauptsache dranbleiben.“

Im Februar 2024 stand der Abtanzball meiner Tochter an und mein blaues Kleid passte nicht mehr. Also guckte ich nach dem ersten LL-Kurs der Anfang Januar begann. Mein 3. LL Zoom Kurs fand unter der Leitung von Petra Younes statt und ich war von Anfang an begeistert! Vor Kursstart bekam ich eine Mutmachunterstützer-Mappe per Post von Petra aus München zugesandt. Es war alles so liebevoll und wertschätzend zusammengestellt. Jetzt endlich, beim 3. Anlauf hat es bei mir richtig klick gemacht. Ich führte täglich meinen Planer, las die jeweiligen Kapitel im Buch hielt mich an das 6×1 und war voll dabei. Mein Startgewicht war 88,8kg und nach 4 Wochen hatte ich bereits 4 kg abgenommen. Petra lobte mich und sagte, ich wäre die Beste in der Gruppe. Das hat mich so sprachlos und glücklich gemacht, dass ich den Ehrgeiz entwickelte, auch die Beste zu bleiben. Dies ist mir mit meinem Lebe leichter Coach Petra Younes und der wunderbaren Gruppe hervorragend gelungen. Nach 12 Wochen LL habe ich insgesamt 10,5kg verloren. Nach über 10 Jahren wog ich endlich wieder unter 80kg. Mein schönes blaues Kleid passt nun hervorragend. 😊

Das Kapitel 11 im LL Buch, Lebe attraktiv hat mich sehr berührt! Beate und Heike schreiben, sie möchten, dass wir zur Glanznummer werden, Design made in Heaven! Ja, Gott hat Dich und mich erstaunlich und ausgezeichnet gemacht! Psalm 139,14: Wir dürfen schön sein, weil Gott seine Schöpfung mit so viel Schönheit ausgestattet hat. Du bist schön, weil Du voller Schönheit Gottes bist!

Ein dickes Dankeschön an Beate, Heike und Petra, ohne ihre Unterstützung wäre ich nie so weit gekommen. In einem afrikanischen Sprichwort heißt es: „Wenn Du alleine rennst, rennst Du schnell, wenn Du gemeinsam rennst, rennst Du weit.“

Mit diesen lieben Lebe leichter Coaches und den Zoom-Angeboten ist es mir beim 3. Mal Lebe leichter Kurs tatsächlich gelungen, meinem Wunschgewicht von 75kg ein großes Stück näher zu kommen. Den nächsten Kurs bei Petra Younes: Lebe Leichter – Bleibe Leichter habe ich schon gebucht; ich freue mich auf den Kurs, denn Abnehmen ist gar nicht so schwer. Susan Mehrtens, Schwanewede