Lebe mit Leidenschaft….

..war in dieser Woche das Thema in meinem Lebe leichter Kurs: Die Komfortzone verlassen und Dinge zum ersten Mal tun, ein bisschen wie Pippi Langstrumpf. Wer immer mal wieder die Komfortzone verlässt, verschiebt Grenzen. Und was gestern noch Angstzone war, kann morgen schon Lernzone sein.

Als meine Teilnehmer aufzählten, womit sie gerade leidenschaftlich beschäftigt sind, war ich von den Socken. Lebe leichter Teilnehmer sind leidenschaftlich! Eine schreibt gerade einen Kriminalroman, eine andere macht Square-Dance, jemand geht jedes Wochenende wandern und tourt mit ihrem Fahrrad schöne Strecken durch die Natur. Eine liebt Städtereisen, die andere Baumwipfelpfade, eine klettert und eine andere gibt beim Großfamilientreffen Konzerte und ihr Traum ist, auch mal eine etwas größere Bühne zu rocken.

Wir haben alle die Lebensaufgabe bekommen, uns gut um uns selber zu kümmern, und zwar nicht nur um den Körper, sondern auch um die Seele und den Geist.

Was für Begabungen stecken in dir?
Was wolltest du schon immer mal machen?
Worauf hättest du mal so richtig Lust?
Was lässt dein Herz höher schlagen?

Was das mit Abnehmen zu tun hat? Ein aktives, spannendes Leben macht die Seele satt.

Durch das Erlernen der Kunst, dich selbst zu führen, kannst du mehr Facetten deiner Persönlichkeit entfalten und Essen bekommt einen anderen Stellenwert, verliert ein bisschen den vorderen Stammplatz.

Wenn du ein dir selbst gestecktes Ziel erreicht hast, das kann ein Wunsch sein, den du dir erfüllt hast, eine Fähigkeit, die du erworben hast – es kann aber auch dein erreichtes Abnahmeziel sein, dann gibt dir das Selbstbewusstsein und auch einen Energieschub, weitere Ziele zu setzen.

Das Leben schrumpft oder dehnt sich proportional zum eigen Mut.