Du hast am Wochenende Eis gegessen, statt Salat? Willkommen im echten Leben.

Mach dich nicht fertig – mach einfach weiter.

Lebe leichter heißt nicht „verzichten ohne Ende“, sondern: bewusst genießen und mit einem Augenzwinkern nach vorne schauen.

Lachen hilft beim Abnehmen übrigens auch – zumindest mental.

Also: Karotte aufschneiden, Krönchen richten, Plan anpassen – und weiter geht’s!

#lebeleichtermitspaß #abnehmhumor #realtalk