Vielleicht ist Karfreitag für dich ein Feiertag wie jeder andere. Vielleicht aber auch ein Tag, der dich berührt – weil er so still ist, so schwer, so tief.

Karfreitag erinnert uns daran, dass Loslassen ein Teil des Lebens ist. Und dass Veränderung manchmal erst dann möglich wird, wenn wir bereit sind, das Alte loszulassen. Auch wenn es wehtut.

Lebe leichter beginnt genau da: beim Loslassen.

Nicht nur von überflüssigen Kilos, sondern von:

  • überhöhten Erwartungen an dich selbst
  • alten Diät-Glaubenssätzen
  • diesem Gefühl, ständig nicht zu genügen

Vielleicht ist es heute Zeit, einmal kurz innezuhalten und dich zu fragen:

Was trage ich eigentlich mit mir herum, das ich loslassen darf?

Vielleicht sind es Sätze wie:

  • „Ich habe schon so oft versagt.“
  • „Ich werde es nie schaffen.“
  • „Ich bin zu schwach.“

Dann möchte ich dir heute sagen:

Du bist nicht zu schwach. Du bist müde.

Müde vom Kämpfen, vom Vergleichen, vom Immerwiederanfangen.

Karfreitag lädt dich ein, genau das ans Kreuz zu bringen, was dich schwer macht.

Und zu vertrauen: Neuanfang kommt. Leichtigkeit kommt.

Du musst heute nichts leisten.

Nur ehrlich sein. Und vielleicht ganz leise beten:

„Gott, ich kann nicht mehr – aber ich will. Hilf mir, loszulassen.“