Kennst du das Gefühl:

Du hast motiviert angefangen – ein neues Kapitel, eine neue Woche, ein neuer Plan.

Und dann… kommt der Alltag dazwischen. Die Gewohnheiten. Das echte Leben.

Und plötzlich denkst du:

„Jetzt ist es eh egal.“

„Ich hab’s schon wieder vermasselt.“

„Ich fang irgendwann nochmal neu an.“

Aber halt mal kurz.

Du hast nicht versagt. Du bist unterwegs.

Lebe leichter bedeutet nicht, dass du perfekt durchziehst.

Es bedeutet, dass du immer wieder zurückfindest.

Zu dir. Zu deinen Zielen. Zu deiner Entscheidung.

Auch wenn du heute aus dem Tritt gekommen bist:

  • Du darfst heute Abend trotzdem gesund essen.
  • Du darfst morgen wieder liebevoll starten.
  • Du darfst diesen einen Tag nicht zur Ausrede für eine ganze Woche machen.

Das Einzige, was du brauchst, ist diesen Satz:

„Ich steige JETZT wieder ein.“

Nicht am Montag. Nicht „wenn alles passt“. Sondern heute.

Denn du bist nicht auf einem Sprint – du bist auf einem Weg.

Und jeder Weg kennt Umwege, Pausen, Stolpersteine.

Mach den 16. Mai zu deinem “Ich-steige-wieder-ein“-Tag.

Ohne Drama. Ohne Schuld.

Einfach nur mit der Entscheidung: Ich mache weiter.