Das größte Kunstwerk, das du erschaffen kannst, ist ein sinnvolles, gesegnetes Leben, in Einklang mit dir und deinen Werten. Die wichtigste Arbeit ist die Arbeit an dir selbst. An deinem Charakter, deiner Einstellung, deinem Verhalten, deinen Gewohnheiten, deinen Beziehungen.

Es sind die täglichen Kleinigkeiten, die dich zu einem glücklichen, gesunden Menschen machen.

Stell immer wieder mal das Navi und prüfe, ob die Richtung und dein Tempo stimmt. Auch mit kleinen Schritten in die richtige Richtung kommst du ans Ziel. Auch wenn du zwei Schritte vorwärts und einen rückwärts geht’s, kommst du ans Ziel. Aber wenn du mit hohem Tempo in die falsche Richtung rast, dauert leider auch der Rückweg länger. Also öfter mal innehalten.

Lebe leichter steht nicht nur für den gesunden Menschenverstand, für gesundes Essverhalten und seelische Resilienz. Wir glauben, dass Gott sich für dich persönlich interessiert und dir hilft: Bei deinem Verhalten. Deinen Gewohnheiten. Deinen Beziehungen. Deinem Tempo. Ja, und auch bei deiner Abnahme.