Mein Weg mit Lebe leichter hat erst im Frühjar 2011 begonnen. Meine Geschichte mit meinem Gewichtsproblem fing aber schon viel früher an.
Ich habe in den letzten 10 Jahren ein ständiges auf und ab auf der Waage erlebt. Auch vorher war mein Verhältnis zum Essen nicht normal und ich hatte nach meiner Hochzeit vor 14 Jahren schon mal mit verschiedenen Diäten ab und zu genommen. Nach den ersten 2 Schwangerschaften bin ich mit einem bekannten Abnehmkonzept meinem Ausgangsgewicht wieder recht nahe gekommen. Nach der dritten Schwangerschaft kam ich aber schon nicht mehr unter 95 kg bei 1,80 m und hatte am Ende der 4. Schwangerschaft im Oktober 2009
schließlich 107,5 kg.
Das erste halbe Jahr nach der Geburt verging, und im ersten Urlaub entstand dann das Foto vor dem Wasserfall. Mein Mann fand es einen tollen Hintergrund und fotografierte mich.
Als ich zu Hause dieses Bild sah habe ich echt gedacht, wer denn eigentlich diese Frau dort ist. Meine Selbstwahrnehmung schien irgendwie getrübt zu sein, denn ich fühlte mich längst nicht so übergewichtig, wie mich anscheinend alle anderen herumlaufen sahen.
Ich wog im Mai 2010 also immer noch ganze 97,5 kg und war eigentlich ziemlich hoffnungslos, dass sich das jemals noch mal ändern könne. Weil ich es satt hatte Punkte zu zählen, wollte ich es nun mal mit Sport versuchen und kaufte mir schließlich gescheite Laufschuhe.
Zur selben Zeit im Frühjahr 2011 war Heike Malisic als Referentin bei einem Frauenfrühstück in unserer Gemeinde. Ich selbst nahm nicht teil, aber meine Freundin Anja. Sie war begeistert und versuchte mich mit dieser Begeisterung anzustecken. Ich war aber, was das Essen anging in einem Frustloch verschwunden, und dachte nur, dass es ja doch keinen Zweck mehr hätte etwas Neues anzufangen. Ich wollte mir das Fett nun runter rennen.
Anja ließ nicht locker und ich sah ihr bald an, dass das Programm Erfolge zeigte. Sie ist Hebamme und hat in den letzten 5 Jahren zusammen mit ihrem Mann sehr erfolgreich eine Familienpraxis aufgebaut. Sie wollte Lebe leichter in ihr Angebot aufnehmen und mich dafür als Coach haben. Es reizte mich ungemein, aber wie sollte ich mich mit meinem Gewicht als motivierendes Beispiel vor eine Gruppe stehen? Schließlich hatte sich Anja selbst zur Coachausbildung angemeldet. Nun dachte ich mir, wenn ich jetzt nicht meinen Hintern hoch bekomme ist der Zug bald abgefahren.
Also habe ich mir das Buch gekauft und mit in den nächsten Urlaub genommen. Durch das Joggen hatte ich nun auch schon angefangen wieder abzunehmen. Fehlte nur noch eine sinnvolle Veränderung meines Essverhaltens. Im Urlaub verschlang ich nun statt Eiscreme und Crêpes das Buch von Beate und Heike. Es sprach mir so aus der Seele. Gerade die Erlebnisberichte fand ich sehr Mut machend.
Heikes Blog