Lebe Leichter –
Der Planer
Leichter werden lässt sich planen“Erfolgreiche Menschen denken schriftlich“ – dieser Planer ist ein Tagebuch, in das persönliche Erfahrungen mit dem Lebe-leichter-Programm eingetragen werden können. In 12 Wochen können Gewicht, tägliche Mahlzeiten, Bewegung und Motivation schriftlich festgehalten werden. Nach jeder Woche gibt es ein Feedback. Außerdem enthält der Planer passend zu den 12 Lebe-leichter-Lektionen motivierende Fragen, die dabei unterstützen, das Programm gezielt umzusetzen.
„Erfolgreiche Menschen denken schiftlich“ – dieser Planer ist ein Tagebuch, das Sie durch die 12 Wochen des „Lebe-leichter-Programms“ begleitet. Mit vielen Fragen, Raum für Notizen und Feedback
hilft er Ihnen dabei, das Programm gezielt umzusetzen.
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